La psicologia positiva, Manuela Zambianchi

Libro: La psicologia positiva Autor: Manuela Zambianchi ISBN: 9788874667246 LINGUA: Italiano Valoración:
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Sinopsis

 · La psicología positiva podría definirse como el estudio científico de aquello que hace que nuestra vida valga la pena, pero sin olvidar nuestros problemas personales. La psicología positiva promueve potenciar de forma equilibrada nuestras fortalezas, de darnos una visión más objetiva de nosotros mismos. Esto es necesario porque algunas fortalezas no son . La psicología positiva es "el estudio científico del funcionamiento humano positivo y el florecimiento en múltiples niveles que incluye las dimensiones biológica, personal, relacional, institucional, cultural y global de la vida." se encarga de estudiar las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas. La psicología .  · Definimos la psicología positiva como un método científico cuyo objetivo es estudiar rigurosamente las bases y las razones del bienestar psicológico y emocional, desde los orígenes de la psicología, hemos puesto el foco en los aspectos más negativos del funcionamiento de nuestra mente, dejando de un lado el crecimiento personal y la importancia de buscar un Author: Claudia Pradas Gallardo.  · La psicología positiva es el estudio científico que se enfoca en las vivencias positivas de cada individuo y todo lo relacionado a ello. Analiza los rasgos individuales positivos, los elementos que facilitan su desarrollo y que mejoraran la calidad de vida de las personas. La psicología positiva es la psicología – la psicología es la ciencia – y la ciencia requiere revisar las teorías contra la evidencia. En consecuencia, la psicología positiva no debe confundirse con la autoayuda no comprobada, la afirmación sin bases o la religión secular, sin importar lo bien que puedan hacernos sentir. La psicología positiva difiere de la psicología tradicional, que se ha centrado principalmente en problemas, como enfermedades mentales y anomalías, de modo que para llegar al objetivo principal, que es lograr que el paciente sienta positivismo y felicidad, existen varias técnicas, algunas de las cuáles son las que ahora os resumimos.  · Martin Seligman, reconocido pionero de la psicología positiva, nos explica que la felicidad no siempre depende de nuestro estatus social, nuestra religión o nuestra belleza física. La felicidad en realidad es una combinación única de lo que él llamó “fortalezas distintivas”, como el sentido de humanidad, la templanza, la persistencia y la capacidad de llevar una vida . La psicología positiva nos propone estrategias para alcanzar y optimizar nuestras fortalezas. Se trata de un enfoque que se fundamenta en el estudio de las experiencias y los rasgos positivos de las personas, en lugar de focalizarse en las patologías y conductas negativas. De ahí que sea una buena opción para adoptarla como perspectiva. Sin puntuación aún. Bien es sabido que el término Psicología Positiva está muy de moda. Sin embargo se trata de un concepto dista mucho de ser nuevo, ya que desde los años 60, la psicología ha abordado la felicidad del ser humano (el trabajo de Abraham Maslow y su concepto de autorrealización es un claro embrión de la esta corriente). Sin embargo ha sido Martin Seligman, psicólogo y. La Psicología Positiva es una de las corrientes más recientes de la psicología, y no resulta extraño que haya despertado mucho interés. Se fundamenta en el estudio de las experiencias y rasgos positivos de los individuos, así como sus fortalezas, virtudes, motivaciones y capacidades; de cómo éstos ayudan a mejorar su calidad de vida y a desarrollar el potencial humano. La importancia de la psicología positiva radica en que es un campo dedicado al mejoramiento de la calidad de vida. Es cierto que el tema del mejoramiento de la calidad de vida ha estado dominado por trabajos insustanciales, basados en pensamientos y opiniones de la gente, en contraste a la . >Page précédente: Sport e controllo sociale. Zona Letteraria. Studi e prove di letteratura sociale
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