A scuola con la mindfulness, Antonio Vigilante

Libro: A scuola con la mindfulness Autor: Antonio Vigilante ISBN: 9788866812746 LINGUA: Italiano Valoración:
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Sinopsis

SCOPRI IL PROGETTO. Il progetto MEDITARE A SCUOLA è rivolto alle scuole primarie e secondarie della città di Bergamo.. Si articola in 2 percorsi paralleli: 1) Incontri con gli insegnanti. Per sperimentare su di sé la Mindfulness, e approfondire le basi teoriche e pratiche che vengono trasmesse agli alunni. La Scuola primaria è un ottimo punto di partenza per introdurre le tecniche della mindfulness perché i bambini hanno una mente aperta e non condizionata, che non si aspetta nulla, sono in grado di accogliere ciò che arriva così com'è e sono quindi disposti ad avvicinarsi a una nuova.  · La mindfulness può aiutare a scuola? «Noi tutti abbiamo due tipi di attenzione: una “random” e una focalizzata. La seconda è fondamentale per imparare ed è legata ai livelli di ansia. A scuola con la mindfulness. Cinque secoli prima di Cristo Siddhartha Gautama, il Buddha storico, ha elaborato un sistema di meditazione (vipassana) basato sull’analisi di se stessi, del proprio corpo e dei contenuti mentali. Negli anni Settanta il medico statunitense Jon Kabat-Zinn ne ha tratto un protocollo scientifico per la cura dello. Il protocollo MBCT-C è stato “manualizzato” sulla base di buoni risultati ottenuti da Semple nella riduzione dell’ansia. È un protocollo sviluppato per bambini di anni, per aumentare la resilienza sia a livello emozionale (gestire ansia e stress) che sociale (assumere comportamenti adeguati nelle interazioni con i . La risposta è stata unanimemente positiva con l’evidenziarsi di alcune criticità A volte c’è conflitto tra le necessità del programma e il tempo da dare alle pratiche mindfulness. Per questa ragione, in molte scuole, è stata scelta la lezione di Educazione fisica come lezione dedicata alle attività di mindfulness.  · In un’intervista con un membro del gruppo parlamentare sulla mindfulness, mi aveva colpito la considerazione che, con la secolarizzazione della scuola, si sono a volte perse delle pratiche, tipo la meditazione o preghiera in assemblea mattutina, che, scorporate dal loro significato religioso, erano comunque evidentemente di notevole beneficio. Che cos’è la Mindfulness. La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.. La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.. La concentrazione è lo sforzo positivo della. MINDFULNESS A SCUOLA GLI EFFETTI DELLA MEDITAZIONE CONSAPEVOLE SU CAPACITÀ COGNITIVE, GESTIONE DELLO STRESS E D‟altronde, con la sua notissima definizione del concetto di salute (), è stata per La Mindfulness si configura Author: Annagrazia Tria. Ed è l’autore di A scuola con la mindfulness, edito da Terra Nuova Edizioni. Mindfulness è una parola che piano piano comincia a farsi strada, ma che ancora molti ascoltano con diffidenza o scetticismo. Soprattutto quando se ne parla nell'ambito dell'educazione e ancor più quando l'ambito educativo è quello della scuola. A scuola con la mindfulness è un libro di Antonio Vigilante pubblicato da Terra Nuova Edizioni: acquista su IBS a €! >Page précédente: L atroce accademia. Una serie di sfortunati eventi. Vol. 5
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